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El lavado del pelo: las 10 recomendaciones de los especialistas

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Cuando el pelo pierde brillo, se ve demasiado aplastado o sin movimiento; pensamos enseguida en implementar algún cuidado o tratamiento extra o en sumar más productos de belleza. Sin embargo, los expertos coinciden en que un lavado adecuado -con la técnica seguida por los profesionales y los productos justos- puede hacer la diferencia.

Acá te damos los tips para cambiar tu rutina y sacarle el máximo provecho a este paso indispensable en los hábitos diarios.

Si el pelo se ve muy frágil, conviene evitar el agua demasiado caliente.

Si el pelo se ve muy frágil, conviene evitar el agua demasiado caliente.

¡El pelo también envejece! Cuidados y tratamientos capilares con acción antiage

1. Todos los días

“Al contrario de la creencia popular, la higiene diaria del cabello es fundamental. Sucede que el cuero cabelludo es una extensión de la piel de la cara y, al igual que el cutis, hace falta mantenerlo libre de impurezas y rastros de grasitud. Además, la falta de higiene permite los depósitos excesivos de sebo, suciedad y restos de células muertas en el cuero cabelludo”, explica Adrián Acuña, tricólogo (especialista encargado del cuidado saludable del pelo, algo así como el cosmetólogo del pelo) y director del Instituto del Cabello.

2. Productos diferenciados

“El champú debe ser adecuados a las necesidades de ese momento del cuero cabelludo (seco, sensible, graso, con caspa, entre otras características); y el acondicionador, según el estado del cabello (seco, teñido o normal)”, distingue Acuña.

La dosis de uso para las líneas de productos profesionales es del equivalente a una avellana.

La dosis de uso para las líneas de productos profesionales es del equivalente a una avellana.

3. ¿Acostumbramiento?

Si bien es cierto que después de usar por mucho tiempo el mismo producto puede ser que el pelo no quede igual, esto no se debe al acostumbramiento. La razón estará en que el cuero cabelludo cambió sus condiciones y por lo tanto, requiere de otros principios activos.

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4. En dos pasos

“Siempre es bueno hacer dos aplicaciones de champú. La primera limpiará y la segundo tratará”, explica Jacob Oliveras, jefe de la división educación de las firmas Matrix y Biolage.

5. Dosis mínimas

“Cuando hablamos de líneas profesionales, debemos utilizar la cantidad de producto equivalente a una almendra”, sugiere Oliveras.

6. Temperatura cuidada

“Si el cabello se ve muy frágil o el cuero cabelludo presenta sensibilidad o está reseco, es adecuado evitar el lavado con agua muy caliente”, amplía Acuña.

Nunca conviene refregar el pelo con la toalla.

Nunca conviene refregar el pelo con la toalla.

7. Paso intermedio

Antes de colocar el acondicionador, “es importante secar el cabello con una toalla, muy cuidadosamente y sin refregar. Las fibras capilares son permeables al agua y si no se quita el excedente, el acondicionador no se absorberá de forma correcta”, detalla Leticia Delrieux, responsable del área de educación de la marca Kérastase.

8. Etapa de enjuague

“Para mejorar la calidad del pelo, muchas personas dejan un poquito de acondicionador. La realidad es que esto dará un aspecto más pesado y favorecerá la grasitud. Los productos que llevan enjuague, como los acondicionadores o baños de crema, deben enjuagarse en su totalidad”, recomienda Delrieux.

9. Sin refregar

“Al secarlo con la toalla, hay que tener cuidado de no generar fricción, para evitar dañar las cutículas que generan el brillo y la suavidad de las fibras”, aconseja Nacho Acosta, estilista de L’Oréal Professionnel.

10. El punto final

“El uso de lociones específicas o ampollas de tratamiento con complejos vitamínicos u oligoelementos forma parte del ritual capilar”, amplía Acuña. El plus: aplicarlos con suaves masajes en el cuero cabelludo. 

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Ensalada caliente de lentejas

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¡Dale un gran giro a tus LENTEJAS de siempre con esta deliciosa ENSALADA!
Ve la receta AQUÍ: http://bit.ly/2Cl4Zo9 Ingredientes: 3 tazas de lenteja remojadas
6 tazas de caldo de verduras
1 cucharada de aceite de oliva
1/4 de taza de cebolla morada finamente picada
1 cucharada de echalote finamente picado
1 1/2 tazas de pimientos morrón de varios colores
1 pieza de chile jalapeño
1 cucharada de tomillo
1 cucharada de orégano
1/2 taza de jitomate cherry
suficiente de sal
suficiente de pimienta
suficiente de aguacate para decorar

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Recetas cremosas con pollo

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¡Consiente a tu familia con estas DELICIOSAS recetas CREMOSITAS!
Ve las recetas AQUÍ: http://bit.ly/2CrtDUm Pollo con Salsa de Champiñones y Tocino: http://bit.ly/2Ck7szc Rajas Poblanas Cremosas con Pollo: http://bit.ly/2CXKFNo Pollo Alfredo Relleno de Brócoli: http://bit.ly/2B8ZPfw Pollo en Salsa de Queso: http://bit.ly/2OWAGJC

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