Envejecer con Salud: los beneficios de ejercer el cuerpo

El entrenamiento físico y la movilidad tiene múltiples beneficios en los mayores, tales como aumento en la resistencia cardiopulmonar, resistencia musculo esquelética, fuerza, movilidad, coordinación, aumento en la velocidad de respuesta, mejora la homeostasis y la adaptación a estímulos externos. Mirá las Últimas Noticias en https://www.youtube.com/televisionpublicanoticias
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