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Los 5 problemas más comunes de pareja que llevamos al analista

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Si bien algunas parejas llegan “tarde” a la consulta (al borde de la separación) muchas tratan sus problemas a tiempo, cuando los primeros inconvenientes en la comunicación o en la convivencia empiezan a dar señales. En estos casos se realiza una tarea principalmente preventiva, brindando técnicas y estrategias a la pareja que consulta para poder ayudarlos a mejorar su calidad de vida.

En el caso de las parejas que consultan como último recurso, antes de tomar la determinación de separarse, se suelen escuchar otras situaciones, mucho más complejas: uno de los integrantes muestra una profunda distancia emocional del otro, lo que se traduce en el total desinterés por salvar o rescatar algo de la relación. Suele haber en este casos comentarios del estilo “vine porque me lo pidió, por mí me quedaba en mi casa”, “a mi ya no me interesa nada de lo que me diga, no me voy de casa porque estoy esperando que se vaya y me deje en paz”, “sentí mucha presión para venir y lo hice solo para que deje de insistir y molestar con el tema”.

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La intención en el consultorio es hacer una lectura total de lo que le sucede a la pareja, escuchar ambas versiones y poder negociar, llegar a puntos en común pero también acercar recursos. Ahora, ¿cuáles son los puntos sensibles a los que las relaciones vuelven una y otra vez? Si bien cada caso es particular, existen algunos motivos de consulta habituales. En orden de aparición:

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Los 5 problemas más comunes de pareja que llevamos al analista.

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1.Disfunción sexual o falta de deseo

Muchas parejas dejan de tener deseo sexual y esperan que esto se resuelva con el tiempo, de manera natural y espontánea. Lo cierto es que la falta de deseo sexual no tiende a mejorar con el tiempo, por el contrario, empeora y generalmente trae aparejadas otras disfunciones como dificultades en la erección o dolor en la penetración. Siempre explico en el consultorio que cualquier síntoma con el que se encuentren en la sexualidad: falta de deseo, vaginismo, dolor en la penetración, eyaculación precoz o disfunción eréctil, no es más que la cima de un gran iceberg, por eso es fundamental investigar, conversar con ambos respecto sobre cómo está la pareja, la convivencia, la comunicación, es decir, los pilares de la relación. Ahí detectamos si algo de lo que se está poniendo de manifiesto en la sexualidad hunde sus raíces en conflictos profundos de la pareja que deban resolverse. En todos los casos se trabaja siempre en forma integral, no sólo el síntoma sino todo lo que la pareja pueda traer para mejorar su conexión íntima.

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2. Infidelidad

El amor para toda la vida se inventó cuando la expectativa de vida duraba 30 años. Hoy podemos vivir hasta los 80 años o más y el matrimonio único ya no suena tan motivador como entonces. Le pedimos a la misma persona durante 50 años que sea incondicional, sostén emocional, económico, que comparta la crianza adecuada de los hijos, una convivencia con humor y buena predisposición para el sexo. La infidelidad en este contexto de cambio y transición de los modelos de amor aprendidos también suele ser el gran motivo de consulta. Deja al descubierto falencias y dificultades en otras áreas de la vida cotidiana de la pareja.

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Los 5 problemas más comunes de pareja que llevamos al analista.

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3. Dificultades en la convivencia

Falta de tiempo juntos, desencuentros respecto a las crisis vitales, diferencias en los modos de pensar y actuar la maternidad o la paternidad, la crianza de los niños, la jubilación, la salida de los hijos del hogar, los nietos, duelos, etc. En estos casos se buscan estrategias para que la pareja enriquezca todos los recursos con los que ya cuenta, y se orienta respecto a las expectativas que pueden plantearse a futuro, acompañándolos a mejorar su calidad de vida.

4. Falta de comunicación

Cuando hablamos de dificultades de la comunicación en una pareja la solución no es “hablar más” o “generar más espacios para hablar”, porque la pareja ya tiene un patrón, una forma de funcionamiento que le impide sentarse a conversar con naturalidad. Este es uno de los temas esenciales dentro de la terapia y lo que se busca es analizar los modos de comunicación para que ambos puedan detectar en qué están funcionando pero también en qué fallan. Intentamos modificar esa conducta tóxica y nociva por otras que sean saludables y efectivas (y procurando que ambos se sientan importantes y escuchados).

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5. Dificultades familiares

Familias ensambladas, discusiones con la familia de origen o la familia política, inconvenientes para resolver rencores o enojos familiares que muchas veces afectan a la pareja sin que ninguno de ellos hayan participado de la discusión. He atendido casos en mi consultorio donde las parejas se terminan finalmente separando por una discusión con una u otra de las familias de origen. Por supuesto, una vez más, estos son solo emergentes del gran iceberg del vínculo, el 50% que cada uno pone en la relación y el modo en que afecta a la dinámica del día a día harán el resto.

Por la licenciada Mariana Kersz, psicóloga, sexóloga y directora de Clínica De Parejas.

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18 DIY SUPERHERO HACKS

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ADORABLE IDEAS HOW TO DECORATE A ROOM Everyone loves superheroes! And we prepared a collection of cool ideas on how to decorate your room, how to reuse your old comics, how to make a cool lamp using your old plastic toys. Your favorite childhood toys could be transformed into cool decorations. No matter if you love superheroes or princesses you will find the idea you will totally want to repeat. Lamps make rooms more stylish and cozier and you can make a special piece for your home. Find old plastic toys, old lamp or you can buy a cheap new one, glue and spray paint. Glue toys around the neck and base and lets dry. After that cover with single color paint. Ready!
The next adorable ideas are to make a DIY snow globe. You will need a transparent plastic jar, glycerin, hot glue, sequins, and a tiny toy. We decided to make a snow globe with a princess inside. Glue a toy to the inner side of the jar lid. Pour water and glycerol into the jar and add sequins. Cover the jar with a lid. You can use these ideas to make cool Christmas or Birthday gifts.
If you are a girl and love shoes and comics, you gonna love this idea! You can decorate your shoes with pieces of comic books. Glue pictures to shoes using mod podge and cover the shoes with the second layer of glue. Your geek shoes are ready! Same idea you can use to decorate photo frame!
You can make washing hands real fun for your kids by creating a soap with a toy inside. You will need a mold, a soap base, a plastic toy and if you want any essential oil or fragrance you like. Place a toy into the mold. Melt soap base in the microwave and pour to the mold. Let it cool. Remove from the mold and enjoy! TIMESTAMPS:
00:09 Cool soap for kids
01:53 Reuse old toys
04:16 Adorable lamp for girls
05:51 DIY snow globe —————————————————————————————-
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16 POPSICLE STICK HACKS AND IDEAS

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25 LIFE-SAVING BEAUTY HACKS THAT WILL SAVE YOUR TIME

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BEAUTY RECIPES FOR LAZY GIRLS You will a collection of quick beauty recipes such natural ingredients as turmeric, coconut cream, and honey. All these recipes will save your budget and you won’t need to go to the store. Hair dryers tend to collect hair and dust in their vents. Do not forget to clean your hair dryer using a toothbrush from time to time. Watch our tutorial. Heat up lash curler using a lighter to easily clean it. Use toothpaste and toothbrush to quickly clean cosmetic bag if the foundation spilled. We have a perfect recipe for pale skin. Sometimes we wake up with pale skin and dark circles. Try this mask to look fresh in the morning: take a bowl and mix yogurt, turmeric, rice flour, and honey. Apply for 20 minutes and enjoy the result. Whiten your teeth with our cheap recipe: add some turmeric to the toothpaste and clean your teeth. You will totally love this recipe as it saves a lot of money and keeps your teeth healthy.
Here are effective recipes for the hair every girl should know. Dandruff and split hair is a disaster for every girl, as stunning hair require a lot of efforts and care. We have a quick recipe for dandruff: mix mouthwash and baking soda, use a cotton pad to apply it and let sit for 30 minutes. Dry hair requires a lot of care and different beauty masks, otherwise, it will lead to split ends and the only way to cure split ends is to cut them off. Use whipped cream, apply it for 20 minutes and wash off after. Your hair will be moisturized. Chapped lips could be annoying, painful and look not so good. Exfoliate your lips easily – mix sugar, turmeric, and honey to make a gentle scrub. Moreover, you may use turmeric to heal minor burns: mix turmeric with aloe vera and apply the mixture. TIMESTAMPS:
00:38 Clean a hair dryer
00:59 Quick way to clean lash curler
02:32 Incredible beauty tricks
05:11 Turmeric beauty recipes
06:04 Use turmeric to whiten your teeth
07:57 Homemade sheet masks —————————————————————————————-
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20 LOVELY GIFT WRAP IDEAS

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Pescado empapelado a la veracruzana

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¡Este es el secreto para darle ese SABOR casero a tu PESCADO EMPAPELADO a la veracruzana!
Ve la receta AQUÍ: http://bit.ly/2HnZEBC Ingredientes: 1/4 de taza de Aceite de oliva Extra Virgen Carbonell®
1 pieza de cebolla blanca fileteada
4 dientes de ajo fileteado
6 piezas de jitomate escalfado
1/2 taza de puré de tomate
1/4 de taza de Alcaparras Carbonell®
1/2 taza de aceitunas Carbonell® deshuesadas rebanadas
4 tazas de chile güero encurtidos
2 hojas de laurel
1 cucharada de orégano seco
2 cucharadas de perejil finamente picado
suficiente de sal
suficiente de pimienta
suficiente de hoja de plátano
4 piezas de filete de huachinango 150 g c/u
suficiente de perejil

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