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Melena de león: los mitos del hongo para la memoria
Melena de león y salud cerebral: advierten sobre los riesgos de consumir suplementos sin indicación médica La médica clínica y especialista en medicina del estrés Evelin Zamorano analizó la evidencia científica detrás de la melena de león (Hericium erinaceus), el hongo adaptógeno popularizado en redes sociales por sus presuntas propiedades cognitivas. La profesional desmintió las versiones sensacionalistas que presentan al compuesto como una solución milagrosa: "Decir que el hongo regenera neuronas de forma mágica es un titular simplista y erróneo. Sus principios activos, como las erinacinas y ericenonas, estimulan el factor de crecimiento nervioso y muestran beneficios clínicos en cuadros de deterioro cognitivo leve, pero eso no valida el consumo indiscriminado de cualquier producto comercial". En ese sentido, remarcó la importancia de acudir a profesionales de la salud antes de iniciar suplementaciones: "Que un producto sea natural no significa que resulte inocuo. Existen contraindicaciones, dosis específicas y diferencias sustanciales según el método de extracción y la concentración de la sustancia. La melena de león es una herramienta útil dentro de un protocolo médico integral, pero no debe consumirse de forma genérica siguiendo recomendaciones de internet". sdn.digital / serviciodenoticias.net
Melena de león y salud cerebral: advierten sobre los riesgos de consumir suplementos sin indicación médica La médica clínica y especialista en medicina del estrés Evelin Zamorano analizó la evidencia científica detrás de la melena de león (Hericium erinaceus), el hongo adaptógeno popularizado en redes sociales por sus presuntas propiedades cognitivas. La profesional desmintió las versiones sensacionalistas que presentan al compuesto como una solución milagrosa: "Decir que el hongo regenera neuronas de forma mágica es un titular simplista y erróneo. Sus principios activos, como las erinacinas y ericenonas, estimulan el factor de crecimiento nervioso y muestran beneficios clínicos en cuadros de deterioro cognitivo leve, pero eso no valida el consumo indiscriminado de cualquier producto comercial". En ese sentido, remarcó la importancia de acudir a profesionales de la salud antes de iniciar suplementaciones: "Que un producto sea natural no significa que resulte inocuo. Existen contraindicaciones, dosis específicas y diferencias sustanciales según el método de extracción y la concentración de la sustancia. La melena de león es una herramienta útil dentro de un protocolo médico integral, pero no debe consumirse de forma genérica siguiendo recomendaciones de internet". sdn.digital / serviciodenoticias.net
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