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¿Por qué nunca nos alcanza la plata La trampa del estrés
Dani Crespo y las trampas del éxito material: "Los aumentos de sueldo duran seis meses; después volvemos a estar insatisfechos" En su paso por el programa En Son de Paz transmitido por SDN, el coach ontológico y especialista en dinámicas de equipo, Dani Crespo, analizó los mecanismos psicológicos y culturales que alimentan la insatisfacción constante y conducen de forma directa al agotamiento extremo o burnout. El profesional explicó que la búsqueda exclusiva de validación económica o consumo genera un alivio momentáneo que no resuelve el vacío existencial ni el estrés cotidiano: "Está comprobado empíricamente que las mejoras salariales o los reconocimientos financieros tienen un efecto anímico que no supera los seis meses. Cumplido ese plazo, la persona vuelve a experimentar disconformidad porque la raíz del malestar no radica en el dinero, sino en una lógica impuesta que empuja a desear permanentemente más de lo que se necesita para aparentar un estándar social", precisó Crespo en diálogo con Francisco Paz. En este marco, advirtió sobre el costo humano que implica ingresar en esa espiral: "Para sostener ese ritmo, la gente se sobrecarga de horas, asume compromisos laborales desmedidos y termina perdiendo el contacto con sus afectos y su tiempo libre. La salida consiste en valorar lo simple: entender que el bienestar está en la calidad de los vínculos y no en el consumo desmedido", concluyó. sdn.digital / serviciodenoticias.net
Dani Crespo y las trampas del éxito material: "Los aumentos de sueldo duran seis meses; después volvemos a estar insatisfechos" En su paso por el programa En Son de Paz transmitido por SDN, el coach ontológico y especialista en dinámicas de equipo, Dani Crespo, analizó los mecanismos psicológicos y culturales que alimentan la insatisfacción constante y conducen de forma directa al agotamiento extremo o burnout. El profesional explicó que la búsqueda exclusiva de validación económica o consumo genera un alivio momentáneo que no resuelve el vacío existencial ni el estrés cotidiano: "Está comprobado empíricamente que las mejoras salariales o los reconocimientos financieros tienen un efecto anímico que no supera los seis meses. Cumplido ese plazo, la persona vuelve a experimentar disconformidad porque la raíz del malestar no radica en el dinero, sino en una lógica impuesta que empuja a desear permanentemente más de lo que se necesita para aparentar un estándar social", precisó Crespo en diálogo con Francisco Paz. En este marco, advirtió sobre el costo humano que implica ingresar en esa espiral: "Para sostener ese ritmo, la gente se sobrecarga de horas, asume compromisos laborales desmedidos y termina perdiendo el contacto con sus afectos y su tiempo libre. La salida consiste en valorar lo simple: entender que el bienestar está en la calidad de los vínculos y no en el consumo desmedido", concluyó. sdn.digital / serviciodenoticias.net
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