En el marco del ciclo de entrevistas de En Son de Paz, las profesionales Soledad Abraham y Karina Montañez, referentes de estética y salud, profundizaron sobre la importancia de la prevención y el cuidado integral del organismo durante la temporada invernal.
Salud dermatológica y principios activos La Lic. Montañez explicó que el manto hidrolipídico de la piel sufre modificaciones severas debido a los cambios térmicos, lo que requiere una modificación en la rutina de skincare hogareña. Se recomienda la incorporación de sueros o cremas con ácido hialurónico y ceramidas. Asimismo, advirtió sobre el peligro de adquirir productos cosméticos de bajo costo que no cuentan con la aprobación de ANMAT, los cuales suelen contener derivados del petróleo y carecen de trazabilidad en sus ingredientes.
El impacto de la radiación UV en invierno Un punto central de la entrevista fue la necesidad de mantener el uso de protector solar cada dos horas, independientemente de las condiciones climáticas. Según explicaron, el bronceado no es un signo de salud, sino una respuesta defensiva de la piel ante la apoptosis celular (muerte celular) provocada por la radiación. Como alternativa segura, destacaron el uso de cámaras de inducción al colágeno, que además de mejorar la estética, contribuyen a la recuperación de lesiones articulares y deportivas.
Kinesiología y hábitos saludables Por su parte, Soledad Abraham, especialista en masoterapia, vinculó el bienestar físico con la hidratación interna y la higiene postural. Señaló que el consumo adecuado de agua (aproximadamente 2 litros diarios) actúa como un termostato natural para el cuerpo. En cuanto a las afecciones musculares, recomendó la masoterapia con una frecuencia inicial semanal para casos de dolor crónico, complementada con ejercicios de elongación matutinos para evitar la atrofia muscular y el acortamiento de los tejidos.
Las especialistas atienden en su gabinete de calle Caseros 955 (San Luis Capital), con extensiones de servicio en las localidades de Quines y Merlo durante los fines de semana.
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